Dişlerimizi günde 2 kere fırçalıyoruz ve bu kadar emeğe rağmen kanamalar ve diştaşları oluşmaya devam ediyor. Bu durumların daha az yaşanması için en ideal diş fırçalama tekniğini sizlere anlatmaya çalışacağım. Diş ipi kullanılmadan tam bir ağız hijyeninin oluşmayacağını unutulmamalıdır!! Diş ipi nasıl kullanılır öğrenmek için tıklayın.
En ideal diş fırçalama tekniği;
- Fırçamıza nohut büyüklüğünde diş macunumuzu sürüyoruz.
- Diş fırçasını diş ile dişetinin birleştiği yere 45 derece açıyla yerleştirip 10 yuvarlak hareket yapıp ağız boşluğuna süpürme hareketi yapıyoruz.
- Bu hareketi bütün dişlere uygulayarak yapıyoruz.
- Dişlerin iç kısmını da aynı şekilde fırçalayıp ağız boşluğuna doğru fırçalıyoruz.
- Dişlerin öğütücü kısımlarını tren hareketiyle ileri geri hareketler yaparak fırçalıyoruz.
- Az miktar suyla çok fazla gargara yapmadan tükürüyoruz.
Yazılı olarak anlatmanın biraz zor olduğu bu fırçalama tekniğini daha iyi anlamak için aşağıdaki 15 saniyelik hızlandırılmış videoyu izleyebilirsiniz.
Yazımızı Değerlendirin
[Toplam: 1 Ortalama: 1]
En Çok Okunan Yazılar Sık Sorulan Sorular
Horlama Neden Olur? Horlama Protezi, 2023 Fiyatı
6 comments
Sık Sorulan Sorular
Şeffaf Plak Tedavisi Nedir? Nasıl Kullanılır? Öncesi Sonrası
48 comments
Genel
Zirkonyum Kaplama Nedir? Nasıl Yapılır? Avantajları, Fiyatları..
31 comments
Sık Sorulan Sorular
implant Nedir? Tedavisi Nasıl Yapılır? En Çok Sorulan Soru & Cevaplar
19 comments